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2026「兰州银行」兰州马拉松

About 853 wordsAbout 3 min

马拉松赛兰州

2026-05-24

征服亚高原,只要PB!

兰州马拉松官网

时间:2026年05月24日(周日)07:00 中国•兰州

赛事领物地点2026兰州马拉松领物须知

  • 地点:兰州奥体中心郁金香综合馆-羽毛球馆
  • 时间:5月21日9:00-5月23日21:00

起终点

  • 起点为”兰州奥体中心“,半程终点在“南滨河东路”, 全马终点在“奥体中路”。

交通方式

  • 去程:火车 K196,5 月 22 日 23:22 ~ 5 月 23 日 11:51
  • 回程:火车 Z374,5 月 24 日 12:10 ~ 5 月 24 日 23:21

住宿

  • 清逸民宿(火车西客站店),207个馒头,距离起点4K,大概率是地铁过去奥体

赛道图:

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征服亚高原计划 | 突破自我,兰马为挑战加冕

交通

去兰州的话,最优选择就是坐火车过去,12个小时,回来也是。

去的话,就是从成都西到兰州站,或者兰州西站,兰州西站离兰州奥体近些。周五出发的话,有三趟,一趟是19:37, 一趟是23:22, 一趟是23:58, 都是第二天早上,或者中午到兰州。

大概率是 Z372 这一趟,晚上 23:58 成都西,第二天中午 11:27 到兰州站,买硬卧,下铺 208 块。定一个闹钟,明天早上 9 点开始放票。

返程的话,还是只能是坐火车,7点发枪,计划3个小时,加上来回,估计4个小时,到时候直接把东西带上存包的地方,节省时间。

有一趟中午 12:10 分从兰州回成都的车,晚上23:21到成都西,兰州奥体到兰州站,18 km,打车要 40 多分钟,地铁的话要一个小时,如果要赶 12:10 分的车,11:55 到兰州站,10:55就需要从奥体出发,那么跑+拿东西的时间就只有 4 个小时。还有就是晚上 19:20 、19:52 从兰州出发,第二天早上 6:29、7:01 到成都西站,还是下床硬卧。

首先考虑赶 12:10 Z374 的这趟,如果确实赶不上,就退而求其次,赶 19:20 K858 这趟。

提前15天买的话,差不多是8,9号的样子,到时候订闹钟买票。

分区

2026兰州马拉松分区分枪办法公布,信息已开放查询

我的参赛号码是 A23806, 5 月 24 日早上 7:02 发枪。

战队

策略

这个的话还是想一想。

记录过拱门的时间差

2.5k 黄河楼

酸轻片

胸贴

16.5km 上金雁大桥

33km 折返

36km 上桥,银滩黄河大桥